Les pellicules sont dues à une desquamation excessive du cuir chevelu, souvent liée à une dermite séborrhéique, une affection bénigne mais récidivante.القشرة ناتجة عن تقشّر مفرط لفروة الرأس، غالباً مرتبط بالتهاب الجلد الدهني، وهو حالة حميدة لكنها متكرّرة.
Symptômesالأعراض
- Petites squames blanches ou grasses dans les cheveuxقشور بيضاء أو دهنية صغيرة في الشعر
- Démangeaisons et rougeurs du cuir cheveluحكة واحمرار في فروة الرأس
- Parfois extension au visage (ailes du nez, sourcils)أحياناً امتداد إلى الوجه (جانبا الأنف، الحاجبان)
Pourquoi ça revient ?لماذا تعود؟
La dermite séborrhéique est favorisée par une levure naturellement présente sur la peau, l'excès de sébum, le froid, la fatigue et le stress. Ce n'est pas un manque d'hygiène — se laver plus souvent ou trop fort peut même aggraver l'irritation. C'est une tendance de fond, qui évolue par poussées tout au long de l'année.يساهم في التهاب الجلد الدهني خميرة موجودة طبيعياً على الجلد، وفرط الدهون، والبرد، والإرهاق، والتوتر. وليس نقص نظافة — بل قد يزيد الغسل المتكرّر أو القاسي التهيّج. إنها ميلٌ أساسي يتطوّر على شكل نوبات على مدار السنة.
Traitementsالعلاجات
Des shampooings traitants (antifongiques, à base de zinc ou d'acide salicylique) appliqués régulièrement, en les laissant poser quelques minutes, contrôlent bien les pellicules. Sur le visage, des crèmes apaisantes peuvent être associées. Comme l'affection est chronique, un traitement d'entretien espacé est souvent nécessaire pour garder le cuir chevelu calme et éviter les récidives.تتحكّم الشامبوهات العلاجية (مضادة للفطريات، تحتوي على الزنك أو حمض الساليسيليك) المطبّقة بانتظام مع تركها بضع دقائق، في القشرة جيداً. وعلى الوجه، يمكن إضافة كريمات مهدّئة. ولأن الحالة مزمنة، غالباً ما يلزم علاج صيانة متباعد لإبقاء فروة الرأس هادئة وتجنّب الانتكاس.
Au quotidienفي الحياة اليومية
- Évitez les shampooings trop agressifs et l'eau très chaude, qui aggravent l'irritation.تجنّب الشامبوهات القاسية جداً والماء الساخن جداً، فهما يزيدان التهيّج.
- Ne grattez pas les squames : cela entretient les rougeurs.لا تحكّ القشور: فذلك يديم الاحمرار.
- Poursuivez le traitement d'entretien même quand le cuir chevelu va bien.واصل علاج الصيانة حتى عندما تكون فروة الرأس بحال جيدة.
Pellicules sèches ou grasses ?قشرة جافة أم دهنية؟
On distingue schématiquement deux aspects. Les pellicules sèches sont fines, blanches et se détachent facilement en petites paillettes sur les épaules. Les pellicules grasses sont plus épaisses, jaunâtres, et collent au cuir chevelu, souvent avec des rougeurs et des démangeaisons : elles correspondent davantage à une dermite séborrhéique. Le traitement s'adapte à ces deux formes, mais repose dans les deux cas sur des shampooings actifs utilisés régulièrement.نميّز تخطيطياً مظهرين. القشرة الجافة رقيقة وبيضاء وتتساقط بسهولة على شكل رقائق صغيرة على الكتفين. أما القشرة الدهنية فأكثر سُمكاً ومائلة للصفرة وتلتصق بفروة الرأس، غالباً مع احمرار وحكة: وهي أقرب إلى التهاب الجلد الدهني. ويتكيّف العلاج مع هذين الشكلين، لكنه يعتمد في الحالتين على شامبوهات فعّالة تُستعمل بانتظام.
Questions fréquentesأسئلة شائعة
Les pellicules sont-elles contagieuses ?هل القشرة معدية؟
Non. La levure impliquée fait naturellement partie de la peau de tout le monde ; les pellicules ne s'attrapent pas et ne se transmettent pas. Ce n'est pas non plus une question de propreté.لا. الخميرة المعنية جزء طبيعي من جلد الجميع؛ فالقشرة لا تُلتقط ولا تنتقل. وليست مسألة نظافة أيضاً.
Se laver les cheveux souvent, est-ce mauvais ?هل غسل الشعر كثيراً مضرّ؟
Non, au contraire : des lavages réguliers avec un shampooing doux ou traitant aident à contrôler les pellicules. Ce sont les shampooings agressifs et l'eau brûlante qui irritent le cuir chevelu et entretiennent le problème.لا، بل العكس: الغسل المنتظم بشامبو لطيف أو علاجي يساعد على التحكّم في القشرة. أما الشامبوهات القاسية والماء شديد السخونة فهي التي تهيّج فروة الرأس وتديم المشكلة.
En finir avec les pelliculesالتخلّص من القشرة
Un traitement adapté apaise durablement le cuir chevelu.علاج مناسب يهدّئ فروة الرأس بشكل دائم.