Maladies des onglesأمراض الأظافر

L'ongle, un indicateur de santéالظفر، مؤشّر على الصحة

L'ongle est une structure de kératine produite par la matrice, située à la base de l'ongle sous la peau. Il pousse lentement et en continu : environ 3 mm par mois aux mains, deux à trois fois moins aux pieds. Cette lenteur explique pourquoi les maladies de l'ongle sont longues à traiter, mais aussi pourquoi l'ongle garde la trace d'événements passés : une maladie, une forte fièvre ou un choc peuvent laisser une strie visible plusieurs mois après.الظفر بنية من الكيراتين ينتجها المهد الواقع في قاعدة الظفر تحت الجلد. وينمو ببطء وباستمرار: نحو 3 مم شهرياً في اليدين، وأقلّ بمرّتين إلى ثلاث في القدمين. وهذا البطء يفسّر طول علاج أمراض الأظافر، ويفسّر أيضاً احتفاظ الظفر بأثر أحداث ماضية: فمرض أو حمّى شديدة أو رضّة قد تترك خطّاً ظاهراً بعد أشهر.

Des causes très variéesأسباب متنوّعة جداً

Un ongle peut changer d'aspect pour de nombreuses raisons : une infection (mycose la plus souvent), un traumatisme répété lié aux chaussures ou au sport, une maladie de peau comme le psoriasis ou l'eczéma, l'utilisation fréquente de faux ongles et de dissolvants, ou plus rarement une maladie générale. Ces situations n'ont pas le même traitement, et un ongle épais et jauni n'est pas toujours une mycose : c'est pourquoi un prélèvement est souvent réalisé avant d'engager un traitement long.قد يتغيّر مظهر الظفر لأسباب عديدة: عدوى (فطار غالباً)، رضوض متكرّرة بسبب الأحذية أو الرياضة، مرض جلدي كالصدفية أو الأكزيما، الاستعمال المتكرّر للأظافر الاصطناعية ومزيلات الطلاء، أو نادراً مرض عام. وهذه الحالات لا تُعالَج بالطريقة نفسها، والظفر السميك المصفرّ ليس دائماً فطاراً: لذلك يُؤخذ غالباً عيّنة قبل بدء علاج طويل.

Pourquoi le traitement est-il long ?لماذا يطول العلاج؟

Contrairement à la peau, un ongle malade ne « guérit » pas : il faut attendre qu'un ongle sain repousse depuis la matrice et remplace entièrement la partie atteinte. Cela prend environ six mois aux mains et neuf à douze mois aux pieds. Comprendre ce délai est essentiel, car beaucoup de traitements sont interrompus trop tôt, ce qui explique la plupart des rechutes.خلافاً للجلد، الظفر المريض لا «يُشفى»: بل يجب انتظار نمو ظفر سليم من المهد يحلّ محلّ الجزء المصاب بالكامل. ويستغرق ذلك نحو ستة أشهر في اليدين وتسعة إلى اثني عشر شهراً في القدمين. وفهم هذه المدّة أساسي، لأن كثيراً من العلاجات تُوقَف مبكراً، ما يفسّر معظم الانتكاسات.

Bien prendre soin de ses onglesالعناية الجيّدة بالأظافر

• Coupez les ongles des pieds droits, sans arrondir les coins, pour éviter l'ongle incarné.قصّ أظافر القدمين بشكل مستقيم دون تدوير الزوايا، لتفادي الظفر الناشب.
• Séchez soigneusement les pieds et entre les orteils après la douche.جفّف القدمين وما بين الأصابع جيداً بعد الاستحمام.
• Portez des chaussures qui ne compriment pas les orteils et changez de chaussettes chaque jour.البس أحذية لا تضغط على الأصابع وغيّر الجوارب يومياً.
• Protégez vos mains avec des gants pour les travaux humides et les produits ménagers.احمِ يديك بقفازات أثناء الأعمال الرطبة والمنظّفات المنزلية.
• Ne partagez pas coupe-ongles et limes, et espacez les poses de faux ongles.لا تشارك مقصّ الأظافر والمبارد، وباعد بين تركيبات الأظافر الاصطناعية.