Ongle incarnéالظفر الناشب

L'ongle incarné survient lorsque le bord de l'ongle pénètre dans la peau, provoquant douleur, rougeur et parfois infection. Il touche le plus souvent le gros orteil.يحدث الظفر الناشب عندما تدخل حافة الظفر في الجلد، مسبّبة ألماً واحمراراً وأحياناً عدوى. يصيب إبهام القدم غالباً.

Causes fréquentesالأسباب الشائعة

• Ongles coupés trop courts ou arrondisقصّ الأظافر قصيرة جداً أو تدويرها
• Chaussures trop serréesأحذية ضيّقة جداً
• Transpiration et traumatismes répétésالتعرّق والرضوض المتكرّرة

Traitementsالعلاجات

Aux premiers stades, des soins locaux (bains antiseptiques, désinfection) et des conseils de coupe suffisent souvent à passer le cap. En cas de douleur importante, de bourgeon inflammatoire, d'infection ou de récidives, un petit geste chirurgical réalisé au cabinet sous anesthésie locale traite le bord de l'ongle de façon durable, avec une gêne minime et une reprise rapide de la marche.في المراحل الأولى، تكفي العناية الموضعية (حمّامات مطهّرة، تعقيم) ونصائح القصّ غالباً لتجاوز الأزمة. عند الألم الشديد أو وجود لحمٍ التهابي أو عدوى أو تكرار، يعالج تدخّل جراحي بسيط في العيادة تحت تخدير موضعي حافة الظفر بشكل دائم، مع انزعاج بسيط وعودة سريعة إلى المشي.

Attention en cas de diabèteانتباه في حالة السكري

Chez une personne diabétique ou dont la circulation est fragile, le moindre ongle incarné infecté doit être pris en charge rapidement, car une simple plaie du pied peut se compliquer. Ne tentez pas de « creuser » l'ongle vous-même.لدى مريض السكري أو من يعاني ضعفاً في الدورة الدموية، يجب معالجة أي ظفر ناشب مصاب بسرعة، لأن جرحاً بسيطاً في القدم قد يتعقّد. لا تحاول «حفر» الظفر بنفسك.

Ce qu'il ne faut pas faireما يجب تجنّبه

Face à un ongle incarné, beaucoup aggravent la situation en voulant bien faire : couper l'ongle très court dans les coins, y « creuser » avec des instruments, ou glisser du coton mal désinfecté sous l'ongle. Ces gestes blessent la peau, favorisent l'infection et entretiennent la récidive. Tant que l'ongle repousse en pénétrant dans le bourrelet, le problème revient. Mieux vaut des soins doux et un avis médical qu'une « chirurgie de salle de bain ».أمام الظفر الناشب، يفاقم كثيرون الوضع رغبةً في الإصلاح: قصّ الظفر قصيراً جداً في الزوايا، أو «الحفر» بأدوات، أو دسّ قطن غير معقّم تحت الظفر. هذه الأفعال تجرح الجلد وتشجّع العدوى وتديم الانتكاس. فما دام الظفر ينمو داخلاً في الحافة، تعود المشكلة. والعناية اللطيفة والاستشارة الطبية أفضل من «جراحة الحمّام».

Comment l'éviterكيف نتجنّبه

• Coupez l'ongle droit, en laissant dépasser légèrement les coins.قصّ الظفر بشكل مستقيم، مع ترك الزوايا بارزة قليلاً.
• Portez des chaussures et des chaussettes qui ne serrent pas les orteils.البس أحذية وجوارب لا تضغط على الأصابع.
• Séchez bien les pieds et soignez rapidement toute petite plaie.جفّف القدمين جيداً وعالج أي جرح صغير بسرعة.