Mycoses de la peauالفطريات الجلدية

Les mycoses cutanées sont des infections dues à des champignons microscopiques qui se développent dans la couche superficielle de la peau. Elles sont très fréquentes, favorisées par la chaleur, l'humidité et la transpiration — un contexte courant sous le climat marocain. Bénignes, elles se soignent bien mais récidivent facilement si l'on ne corrige pas ce qui les favorise.الفطريات الجلدية التهابات تسبّبها فطريات مجهرية تنمو في الطبقة السطحية من الجلد. وهي شائعة جداً، تزيدها الحرارة والرطوبة والتعرّق — وهو سياق متكرّر في المناخ المغربي. حميدة وتُعالَج جيداً لكنها تنتكس بسهولة إن لم نصحّح ما يساعد على ظهورها.

Localisations fréquentesالمواضع الشائعة

• Entre les orteils (pied d'athlète), avec fissures et démangeaisonsبين أصابع القدم (قدم الرياضي)، مع تشقّقات وحكة
• Plis de la peau (aine, sous les seins, aisselles)ثنايا الجلد (الأربية، تحت الثديين، الإبطين)
• Peau glabre (herpès circiné : plaque ronde qui s'étend)الجلد الأملس (السعفة: بقعة دائرية تتّسع)
• Cuir chevelu (teigne, surtout chez l'enfant) et onglesفروة الرأس (القراع، خصوصاً عند الأطفال) والأظافر

Symptômesالأعراض

Rougeurs qui s'étendent en anneau avec une bordure active, démangeaisons, desquamation et parfois fissures ou petites vésicules. Comme d'autres maladies peuvent y ressembler, le diagnostic est parfois confirmé par un prélèvement (examen mycologique) avant de traiter.احمرار يتّسع على شكل حلقة بحافة نشطة، حكة، تقشّر وأحياناً تشقّقات أو حويصلات صغيرة. ولأن أمراضاً أخرى قد تشبهها، يُؤكَّد التشخيص أحياناً بأخذ عيّنة (فحص فطري) قبل العلاج.

Traitementsالعلاجات

Les antifongiques locaux (crèmes, poudres, lotions) suffisent souvent, à condition de poursuivre le traitement plusieurs jours après la disparition des signes. Les formes étendues, le cuir chevelu et les ongles nécessitent un traitement par voie orale, plus long. Le respect de la durée du traitement est la clé pour éviter les rechutes.تكفي مضادات الفطريات الموضعية (كريمات، مساحيق، محاليل) غالباً، بشرط مواصلة العلاج عدة أيام بعد اختفاء العلامات. أما الأشكال الواسعة وفروة الرأس والأظافر فتحتاج علاجاً فموياً أطول. والالتزام بمدّة العلاج هو مفتاح تجنّب الانتكاس.

Prévention au quotidienالوقاية اليومية

• Séchez soigneusement les plis et entre les orteils après la douche.جفّف الثنايا وبين أصابع القدم جيداً بعد الاستحمام.
• Changez de chaussettes chaque jour, préférez des chaussures aérées.غيّر الجوارب يومياً، وفضّل أحذية جيّدة التهوية.
• Ne partagez pas serviettes, chaussures ou tapis de bain.لا تشارك المناشف أو الأحذية أو سجّاد الحمّام.
• Portez des sandales dans les vestiaires et au bord des piscines.ارتدِ صنادل في غرف تبديل الملابس وحول المسابح.

Est-ce contagieux ?هل هي معدية؟

Certaines mycoses se transmettent d'une personne à l'autre, d'un animal à l'homme, ou d'une zone du corps à une autre. Le pied d'athlète peut ainsi contaminer les ongles, ou se propager dans la famille par le sol de la salle de bain. C'est pourquoi il est important de traiter toutes les zones atteintes en même temps, de ne pas partager le linge, et de traiter aussi un animal domestique en cause.بعض الفطريات تنتقل من شخص لآخر، أو من حيوان إلى إنسان، أو من منطقة في الجسم إلى أخرى. فقدم الرياضي قد تعدي الأظافر، أو تنتشر في العائلة عبر أرضية الحمّام. لذلك من المهم علاج جميع المناطق المصابة في آنٍ واحد، وعدم مشاركة الملابس، وعلاج الحيوان الأليف المسبّب أيضاً.

Éviter les récidivesتجنّب الانتكاس

La récidive est le principal écueil des mycoses, surtout aux pieds. Au-delà du traitement, quelques habitudes font la différence : bien sécher entre les orteils, alterner les paires de chaussures pour qu'elles sèchent, désinfecter ou renouveler les chaussons, et traiter à temps toute nouvelle mycose de la peau avant qu'elle n'atteigne les ongles. Chez les personnes diabétiques, la surveillance des pieds est particulièrement importante.الانتكاس هو العقبة الرئيسية للفطريات، خصوصاً في القدمين. وإلى جانب العلاج، تصنع بعض العادات الفرق: تجفيف ما بين الأصابع جيداً، تناوب أزواج الأحذية لتجفّ، تعقيم أو تجديد الأحذية المنزلية، وعلاج أي فطر جلدي جديد في الوقت المناسب قبل أن يصيب الأظافر. ولدى مرضى السكري، تكون مراقبة القدمين مهمّة بشكل خاص.